بشکه یخ ریکاوری چیست؟
ممکن است دیده باشید ورزشکاران و یا کسانی که فعالیت شدید دارند پس از فعالیت در وان یخ غوطه ور می شوند. صاحب نظران معتقدند که این حمام آب سرد می تواند به ریکاوری بدن کمک کند و درد و کوفتگی را از بین ببرد. پژوهش هایی نیز تحت عنوان اینکه وان آب سرد برای بدن ...